Batam, Batamnews - Ramadan 1444 Hijriah telah memasuki hari ke-10, Sabtu (1/4/2023). Puasa adalah waktu yang paling dinanti oleh umat muslim di seluruh dunia, namun pada saat yang sama, ini juga adalah waktu yang menuntut disiplin dan pengendalian diri yang tinggi.

Dalam hal ini, ada beberapa kebiasaan buruk yang harus dihindari saat berpuasa, agar ibadah puasa kita bisa lebih bermakna dan penuh berkah.

Berikut adalah beberapa kebiasaan buruk yang harus dihindari saat berpuasa:

1. Makan berlebihan saat berbuka puasa

Banyak orang cenderung makan berlebihan saat berbuka puasa. Ini sangat tidak dianjurkan karena selain dapat mengganggu sistem pencernaan kita, juga dapat membuat kita merasa kantuk dan lelah saat menjalankan ibadah sholat tarawih. Sebaiknya kita mengonsumsi makanan dalam jumlah yang cukup dan seimbang, serta menghindari makanan yang terlalu pedas atau berlemak.

2. Menonton acara TV yang tidak bermanfaat

Saat berpuasa, kita sebaiknya memanfaatkan waktu kita untuk beribadah dan meningkatkan kualitas diri kita. Menonton acara TV yang tidak bermanfaat, seperti sinetron atau acara reality show yang kurang edukatif, hanya akan membuang-buang waktu kita. Sebaiknya kita memilih acara yang bermanfaat seperti tayangan islami, pengajian, atau acara yang memberikan informasi dan pengetahuan yang berguna.

3. Merokok atau mengonsumsi minuman beralkohol

Merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol adalah hal yang sangat dilarang dalam Islam. Selain itu, hal ini juga dapat mengganggu kesehatan kita dan membuat kita merasa lebih lapar saat berpuasa. Sebaiknya kita menghindari kebiasaan buruk ini dan menjaga kesehatan kita selama bulan Ramadan.

4. Bersikap kasar dan tidak sabar

Bulan Ramadan adalah waktu yang penuh dengan kesabaran dan pengendalian diri. Kita seharusnya tidak bersikap kasar atau tidak sabar terhadap orang lain. Sebaliknya, kita seharusnya memperlihatkan sikap yang baik dan bijaksana serta memberikan contoh yang baik bagi orang lain.

Itulah beberapa kebiasaan buruk yang harus dihindari saat berpuasa. Dengan menghindari kebiasaan buruk tersebut, kita dapat menjalankan ibadah puasa dengan lebih baik dan mendapatkan pahala yang lebih besar dari Allah SWT.