Sederet Kegiatan Setelah Berbuka Puasa: dari Ibadah hingga Olahraga

Sederet Kegiatan Setelah Berbuka Puasa: dari Ibadah hingga Olahraga

Ilustrasi berbuka puasa. (Foto: freepik)

Batam, Batamnews - Berbuka puasa di bulan Ramadhan menjadi momen yang paling ditunggu oleh umat Muslim di Indonesia. Setelah menikmati waktu berbuka, beragam aktivitas dilakukan untuk mengisi waktu sebelum tidur dan sahur. 

Di hari ini, ketika azan Maghrib berkumandang, kegiatan berbuka dimulai dan diikuti dengan serangkaian aktivitas yang mengisi malam Ramadhan.

Shalat Maghrib dan Tarawih di masjid atau musala menjadi pilihan utama bagi banyak umat Muslim sebagai sarana ibadah dan memperkuat ukhuwah. Sementara itu, ada pula yang memilih untuk istirahat sejenak guna memulihkan energi setelah sehari penuh berpuasa.

Baca juga: Anak-Anak Tanjung Riau Batam Pilih Bermain Sepak Bola untuk Mengisi Waktu Luang dan Hindari Hal Negatif di Malam Ramadhan

Bagi mereka yang ingin tetap aktif, berolahraga ringan seperti jogging atau bersepeda menjadi kegiatan yang populer setelah berbuka. Tak hanya baik untuk kesehatan, berolahraga juga menjadi sarana relaksasi dan penyegaran diri di malam hari.

Para profesional dan pelajar pun memanfaatkan waktu pasca berbuka untuk menuntaskan pekerjaan atau tugas yang masih tertunda. Hal ini menunjukkan dedikasi dan ketekunan dalam menjalankan tanggung jawab sehari-hari.

Kesempatan berkumpul dengan keluarga dan sahabat juga dimanfaatkan untuk merajut kebersamaan, berbagi cerita, atau sekadar menikmati santapan malam bersama. Ini menjadi kegiatan yang menghangatkan suasana Ramadhan dan mempererat hubungan sosial.

Baca juga: Takjil dan UMKM Berdaya, Semarak Pasar Kampung Ramadhan Sungai Lekop Bintan 1445 Hijriah

Meski ragam kegiatan bisa dilakukan, kehati-hatian tetap perlu dijaga agar tidak berlebihan. Seimbangkan aktivitas dengan kebutuhan istirahat agar tubuh tetap fit dan siap menjalani ibadah serta aktivitas esok hari dengan optimal. Kesehatan dan kebugaran di bulan suci ini harus tetap diutamakan dengan mengonsumsi makanan yang bergizi dan berimbang.

Dengan beragam aktivitas yang dilakukan, Ramadhan di Indonesia tidak hanya menjadi bulan spiritual, tapi juga kesempatan untuk meningkatkan kualitas diri dalam berbagai aspek kehidupan.


Komentar Via Facebook :
close

Aplikasi Android Batamnews