BATAMNEWS.CO.ID -  Siapa yang tidak panik ketika mendadak terkena serangan jantung. Apalagi dalam keadaan sedang sendirian. Nyeri di dada, nafas tidak teratur dan terasa berat, berkeringat. Bayangan kematian langsung di depan mata.

 Jangan panik. Sebagaimana dilansir dari Boldsky, berikut yang harus kita lakukan agar tetap bisa bertahan ketika terkena serangan jantung mendadak.

 1.      Cari bantuan

Anda bisa menelepon teman atau rumah sakit terdekat . Jika Anda mengemudi , pastikan untuk menepi dan meminta bantuan.

 2.      Segera konsumsi aspirin

Sebuah penelitian menyatakan bahwa dengan mengonsumsi aspirin selama terkena serangan jantung dapat membantu meningkatkan kemungkinan bertahan hidup.

 3.      Atur nafas

Salah satu cara yang sempurna untuk bertahan hidup ketika mendapat serangan jantung adalah dengan melakukan pernafasan berat . Ambil napas dalam-dalam dan batuk yang kencang setiap dua detik . Lakukan terus.

 4.      Tekan dada kirimu

Memberikan tekanan pada jantung dengan menekan dada kiri dapat membantu mengembalikan irama jantung agar kembali normal. Trik kecil ini cukup membantu untk bertahan hidup ketika mendapat serangan jantung . (rul)