• HOME
  • Peristiwa
  • Kriminalitas
  • Metro
  • Politik
  • Daerah
    • Tanjung Pinang
    • Karimun
    • Natuna
    • Anambas
    • Lingga
    • Bintan
  • Video
  • Shopping
  • Indeks

Update Terbaru

• Cerita Remaja yang Dijepret Fotografer Predator Seksual di Batam      • Korean Barbeque: Itaewon BBQ Hadir di Mitra Raya II      • Fraksi PAN Soroti Kasak-kusuk Mutasi Honorer di Karimun      • Tarif Parkir Pinggir Jalan di Batam Akan Naik 100 Persen      • Pabrik Vaksin Corona di India Terbakar, 5 Orang Tewas      • Dagangan Bir Sepi Imbas Corona, Pria Ini Alih Profesi Jualan Togel      • Update Covid-19 Batam: 41 Kasus Baru, 632 Kasus Aktif      • Pandemi Corona Bikin Jepang Gamang Gelar Olimpiade 2021      • Kakek Tan Tie Tie Ditemukan Tewas di Hutan Sebong Pereh Bintan      • Kepala BC Tembilahan Diperiksa Polisi 12 Jam Terkait Penembakan Haji Permata     
Batamnews > Kesehatan

Empat Manfaat Minum Dua Gelas Air Putih Setelah Bangun Tidur

Senin 29 April 2019, 08:02 WIB

Ilustrasi

Jakarta - Seperti yang sudah kita ketahui, air memerankan peran penting dalam menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Tubuh manusia terdiri dari 50-60 persen air yang berfungsi untuk melindungi organ dan jaringan vital, membawa nutrisi dan oksigen ke seluruh sel, melumasi sendi, membantu melarutkan nutrisi dan masih banyak lagi.

Tapi tahukah kamu, ada beragam manfaat yang bisa didapatkan ketika meminum air setelah bangun tidur. Minum dua gelas air saat perut kosong dipercaya bisa menangkal beragam penyakit, termasuk kanker.

Lebih lanjut, berikut manfaat minum dua gelas air putih setelah bangun tidur dikutip dari berbagai sumber:

1. Membersihkan tubuh

Minum air saat perut sedang kosong dapat membantu membersihkan usus besar sehingga mampu meningkatkan efisiensi usus ketika kamu makan di pagi hari. Selain itu, minum dua gelas air juga membantu mengeluarkan racun dari tubuh.

2. Menjaga organ tetap sehat

Air menjaga tubuh tetap terhidrasi yang sangat penting untuk fungsi organ internal tubuh. Minum air setelah bangun tidur dapat memperlancar buang air besar dan mencegah sembelit serta mencegah usus terkena infeksi.

3. Memerangi infeksi

Tubuh memiliki sistem kekebalan yang membantu memerangi sel jahat. Jadi, minum air ketika perut kosong dapat meningkatkan efisiensi tubuh untuk melawan infeksi. 

Berbagai studi menyebutkan minum air saat perut kosong dapat menyembuhkan sakit kepala, penyakit jantung, radang sendi, epilepsi, obesitas, bronkitis, asma, TB, meningitis, sampai penyakit ginjal.

4. Sebagai bahan bakar otak

Otak terdiri dari 75 persen cairan. Dua gelas air di pagi hari dapat membuatmu tetap bisa berkonsentrasi dan membuat mood lebih baik. Kekurangan cairan akan membuatmu tidak bisa bekerja dengan baik di pagi hari.

(*)

Editor       : Rhuuzi Wiranata
Sumber   : detik.com
# Manfaat minum air putih setelah bangun tidur# Kesehatan


FOLLOW US :

Berita Terkait :
Sabtu, 27 April 2019 - 08:02 WIB

HNI Tanjungpinang Kenalkan Produk Kesehatan yang Disunnahkan Nabi

Kamis, 25 April 2019 - 08:02 WIB

Kunker ke Puskesmas Sei Pinang, Kadinkes Lingga: Jaga Loyalitas

Rabu, 24 April 2019 - 08:02 WIB

Petugas Medis Cek Kesehatan PPK Selama Proses Rekapitulasi Suara

Rabu, 24 April 2019 - 08:02 WIB

Petugas PPK di Lingga Banyak Mengeluh Pusing


Baca Juga :
Rabu, 20 Januari 2021 - 08:02 WIB

Modus Fotografer, Rahadi Tiduri 10 Model Remaja di Batam Hingga Hamil

Selasa, 19 Januari 2021 - 08:02 WIB

Ajukan 3 Tuntutan ke Bea Cukai, Masrur Amin: Jangan Sampai Kita Nyatakan Perang

Selasa, 19 Januari 2021 - 08:02 WIB

Kasus Haji Permata, Kepala DJBC Kepri Agus: Saya Siap Dipecat Jika Petugas Salah

Selasa, 19 Januari 2021 - 08:02 WIB

Rombongan Keluarga Haji Permata Tiba di Karimun, Penjagaan Kantor DJBC Diperketat


Komentar Via Facebook :



Tag Terpopuler
#
Lion Air

#
DJBC Kepri

#
Pencabulan

#
Marshaller

#
Tukang parkir pesawat

#
Haji Permata

#
Haji Permata Meninggal Dunia

#
Haji Permata Tewas

#
Belajar Tatap Muka

#
Megawati

Berita Terpopuler
1
Situasi Terkini Rumah Haji Permata di Tanjung Sengkuang Batam

dibaca 66862 kali

2
Rute Baru Lion Air, Harga Tiketnya Rp 500 Ribuan

dibaca 42857 kali

3
Haji Permata Diduga Tewas Tertembak, DJBC Kepri: Kami Masih Cari Informasi

dibaca 30416 kali

4
Bea Cukai Rilis Alasan Penembakan Pengusaha Kapal Haji Permata

dibaca 24327 kali

5
Modus Fotografer, Rahadi Tiduri 10 Model Remaja di Batam Hingga Hamil

dibaca 19675 kali

6
Ingin Jadi Tukang Parkir Pesawat? Berikut 5 Fakta dan Syaratnya

dibaca 17672 kali

7
Haji Permata Meninggal Dunia Diduga Ditembak

dibaca 15299 kali

8
Sepak Terjang Haji Permata di Dunia Penyelundupan

dibaca 13944 kali

9
Seribu Massa KKSS Batam Dikabarkan Akan Geruduk Kantor Bea Cukai Kepri

dibaca 13262 kali

10
Haji Permata Ditembak Petugas BC di Tembilahan, Begini Kronologinya

dibaca 9519 kali

Suara Pembaca

1 minggu lalu

Cara Mengubah Rumah Biasa Menjadi Smart Home!
SMART HOME merupakan ekosistem rumah paling penting di era modern seperti sekarang. Yuk, cari tahu perangkat smart home rekomendasi pilihan dengan
Kolom dan Opini

1 tahun lalu

Daya Saing Batam di Tepi Jurang?
Losing Competitiveness DALAM empat bulan terakhir ini kita dijejali dua peristiwa yang saling bertolak belakang. Peristiwa pertama, betapa kita gegap

1 tahun lalu

Kill or To Be Killed, is it Still Relevant?
BENARKAH dunia bisnis saat ini sudah seperti rimba belantara, siap membunuh atau terbunuh, seperti judul tulisan ini, kill or to be killed, cut-the-throat, or
Advertorial

2 bulan lalu

Promo Big Surprise, Electonics City Beri Hadiah Langsung Pembelian di Atas Rp 1 Juta
Batam - Electronics City mengadakan promo menarik untuk merayakan hari jadi ke-19. Promo ini bertemakan “Big Surprise”.
 


 
Download Aplikasi Android Suara.com
  • Berita
    - Nasional
    - Internasional
    - Peristiwa
    - Nusantara
    - Sumatera Utara
    - Riau
  • Daerah
    - Tanjungpinang
    - Karimun
    - Natuna
    - Anambas
    - Lingga
    - Bintan
    - Meranti
  • Kategori
    - Olahraga
    - Ekonomi
    - Properti
    - Tekno
    - Seleb
    - Kuliner
    - Female
  • Kategori
    - Travel & Hotel
    - Gaya Hidup
    - Otomotif
    - Video
    Kode Pos
    - Batam
  • Ragam
    - Batamsiana
    - Komunitas
    - Opini
    Serumpun
    - Malaysia
    - Singapura
  • Sosial Media
    - Facebook
    - Twitter
    - Instagram
    - Rss Feed







© 2015 - batamnews.co.id          Desain By :Aditya Tentang | Redaksi | Disclaimer | Pedoman | Info Iklan | Iklan Baris