Batam, Batamnews - Ginjal, organ vital dalam sistem ekskresi manusia, memegang peran krusial dalam menjaga keseimbangan tubuh. Namun, kesehatan ginjal seringkali diabaikan hingga muncul masalah serius yang mengancam. 

Penting untuk mengenali tanda-tanda awal kerusakan ginjal agar dapat segera ditangani. Kerusakan ginjal menyebabkan tubuh kehilangan kemampuan efisien dalam membuang racun. 

Hal ini tidak hanya berisiko mengundang berbagai penyakit seperti infeksi ginjal, batu ginjal, gagal ginjal akut, CKD, hingga kanker ginjal, tapi juga menimbulkan beragam gejala yang tak boleh dianggap remeh.

Berikut adalah sembilan ciri-ciri peringatan ginjal bermasalah yang harus diwaspadai:

Baca juga: BPOM Umumkan Produk Berbahaya Bagi Ginjal dan Kesehatan Tubuh Lainnya

1. Lelah Berkepanjangan dan Kurangnya Energi
Ginjal yang tidak optimal tidak bisa menyaring racun dengan baik, membuat kotoran menumpuk dalam darah yang mengganggu fungsi otak dan menyebabkan kelelahan.

2. Masalah Tidur
Racun dalam darah yang tidak disaring dapat mengganggu kualitas tidur Anda. Sleep apnea, kondisi yang membuat Anda berhenti bernapas sementara saat tidur, juga lebih sering terjadi pada orang dengan gangguan ginjal.

3. Kulit Gatal
Ketidakmampuan ginjal untuk menyaring racun bisa menyebabkan gatal-gatal pada kulit dan masalah dermatologis lainnya.

4. Pembengkakan
Gangguan ginjal dapat mengakibatkan retensi natrium dan cairan yang menyebabkan pembengkakan di berbagai bagian tubuh, terutama di kaki dan wajah.

Baca juga: Termasuk Kopi, Berikut 7 Minuman yang Tidak Baik untuk Ginjal

5. Urine Berbusa
Bila ginjal bocor protein ke dalam urine, akan terlihat busa, serupa dengan telur yang dikocok.

6. Darah dalam Urine
Ginjal yang rusak bisa membiarkan sel darah lolos ke dalam urine, menyebabkan perubahan warna menjadi merah atau merah muda.

7. Nafsu Makan Berkurang 
Penumpukan racun dalam darah akibat fungsi ginjal yang tidak optimal bisa menurunkan nafsu makan.

8. Kram Otot 
Kerja ginjal yang terganggu dapat menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit, seperti kalsium dan fosfor, yang sering kali memicu kram otot.

Baca juga: Tiga Produsen Obat dan Satu Supplier Jadi Tersangka Gagal Ginjal Akut

9. Sesak Napas
Penyakit ginjal bisa mengurangi produksi hormon eritropoietin yang memicu pembentukan sel darah merah, mengakibatkan anemia dan kesulitan bernapas.

Mengidentifikasi gejala ini secara dini dapat menjadi kunci untuk mencegah penyakit ginjal berkembang menjadi lebih serius. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda atau orang terdekat mengalami tanda-tanda ini. Kesehatan ginjal adalah investasi untuk kehidupan yang lebih baik dan lebih lama.