Jakarta, Batamnews.co.id - Menjaga kesehatan telah menjadi topik penting yang selalu diperbincangkan oleh banyak orang. Tidak hanya dari sisi medis modern, namun juga dari sisi spiritual dan kearifan lokal. Dalam episode terbaru di kanal YouTube "Helmy Yahya Bicara", mantan presenter legendaris ini mengajak dr. Zaidul Akbar untuk membahas tentang kesehatan menurut pandangan Islam.

Video tersebut, yang telah ditonton oleh lebih dari 624,000 orang, menyoroti bagaimana Rasul dan para Nabi dalam Islam telah memberikan teladan-teladan hidup sehat yang bisa diaplikasikan tidak hanya bagi umat Muslim, tapi bagi siapapun yang ingin menjaga kesehatan.

"Kita sering lupa bahwa kesehatan telah menjadi bagian penting dalam kehidupan sejak zaman dahulu. Melalui teladan-teladan Rasul, kita dapat mengetahui cara hidup yang sehat dan seimbang," kata Helmy Yahya dalam video tersebut.

dr. Zaidul Akbar menambahkan, "Orang-orang zaman dahulu memiliki pola hidup yang lebih sehat. Mereka menjaga keseimbangan antara aktivitas fisik, pola makan, dan juga istirahat. Sehingga, walaupun tidak memiliki teknologi medis modern seperti sekarang, banyak dari mereka yang memiliki kualitas hidup yang baik."

Salah satu poin penting yang ditekankan dalam video tersebut adalah pentingnya menjaga berat badan agar tidak berlebihan, yang bisa mengakibatkan obesitas dan berbagai penyakit lainnya. Ini sesuai dengan ajaran Islam yang menyarankan umatnya untuk tidak berlebihan dalam segala hal, termasuk dalam mengonsumsi makanan.

Pembahasan ini menarik banyak perhatian, terutama bagi mereka yang sedang mencari cara untuk menjalani hidup yang lebih sehat dengan menggabungkan aspek spiritual dan medis.

Episode ini menjadi pengingat bahwa kesehatan bukan hanya soal teknologi medis, namun juga tentang bagaimana kita memahami tubuh kita dan menjaganya sesuai dengan ajaran dan teladan dari para Rasul.