Batam, Batamnews - Suhu yang terlalu dingin dapat membawa bahaya yang serius bagi kesehatan kita. Salah satu gangguan yang mungkin terjadi adalah frostbite, kondisi di mana kulit dan jaringan tubuh mengalami kematian akibat kedinginan.

Penting bagi kita untuk memahami penyebab dan cara mengatasi frostbite agar dapat melindungi diri kita sendiri dan orang-orang terdekat.

Frostbite terjadi ketika seseorang terpapar suhu dingin yang ekstrem, baik itu melalui paparan langsung terhadap suhu rendah atau air dingin. Gangguan ini umumnya lebih sering terjadi selama musim dingin, terutama saat cuaca berangin atau ketika berada di ketinggian yang tinggi.

Namun, perlu diingat bahwa frostbite juga bisa terjadi pada suhu yang tidak terlalu dingin, asalkan terjadi dalam waktu yang lama. Beberapa penyebab lainnya adalah kompres es dan logam dingin saat ditekan langsung ke kulit.

Baca juga: Perayaan Idul Adha: Lantamal IV Batam Potong 9 Hewan Kurban untuk Berbagi dengan Masyarakat

Saat mengalami frostbite, air di kulit membeku dan menyebabkan kerusakan pada sel dan jaringan lunak. Biasanya, area yang paling sering terkena adalah jari tangan, jari kaki, dan telinga. Jika tidak segera ditangani, frostbite dapat merusak kulit dan jaringan yang lebih dalam, seperti otot, saraf, dan sendi.

Beberapa kondisi yang meningkatkan risiko terjadinya frostbite adalah menggunakan pakaian yang tidak sesuai saat cuaca sedang dingin, berada di luar ruangan saat cuaca sangat dingin dan angin kencang, serta kurangnya perlindungan tubuh terhadap suhu dingin.

Namun, jika kita mengalami gejala frostbite pada tahap awal, seperti kulit memerah atau nyeri, ada beberapa langkah yang bisa kita lakukan untuk mengatasinya. Yang terpenting adalah segera mencari tempat yang hangat dan perlahan menghangatkan kulit yang terkena.

Namun, jika gejalanya sudah parah, segera cari bantuan medis. Dokter akan membantu meningkatkan suhu tubuh dengan menggunakan air hangat atau kompres hangat. Selain itu, kulit yang terkena frostbite akan dibalut dengan perban steril dan dipisahkan dari jaringan yang sehat untuk menghindari gesekan yang bisa memperparah kondisi.

Baca juga: Mulai Tahun 2024, Karimun Masuk Daerah Hitungan Inflasi Kepri

Tes aliran darah juga dapat dilakukan untuk menentukan tingkat keparahan frostbite. Dokter mungkin akan memberikan antibiotik dan pereda nyeri, serta melakukan rehidrasi dengan memberikan air.

Penting untuk diingat bahwa frostbite tidak boleh diatasi dengan menggunakan sesuatu yang panas secara langsung pada kulit yang terkena. Hindari penggunaan pemanas ruangan, selimut listrik, atau air panas, karena bisa membahayakan dan memperburuk kondisi.

Untuk mencegah frostbite, selalu gunakan pakaian yang dapat menjaga suhu tubuh tetap hangat saat cuaca dingin. Jangan lupa untuk melindungi bagian tubuh yang rentan terhadap frostbite, seperti tangan, kaki, dan telinga. Jika suhu sangat dingin, sebaiknya hindari kegiatan di luar ruangan yang tidak penting.

Dalam menjalani musim dingin yang ekstrem, perhatikanlah kondisi tubuh kita dan berikan perlindungan yang tepat. Jaga suhu tubuh tetap hangat dan segera cari bantuan medis jika mengalami gejala frostbite yang serius.

Kesadaran dan tindakan tepat dapat mencegah bahaya frostbite dan menjaga kesehatan kita sepanjang musim dingin.