• HOME
  • Peristiwa
  • Kriminalitas
  • Metro
  • Politik
  • Daerah
    • Tanjung Pinang
    • Karimun
    • Natuna
    • Anambas
    • Lingga
    • Bintan
  • Video
  • Shopping
  • Indeks

Update Terbaru

• Petugas Kesulitan Padamkan Kebakaran Bengkel Kapal di Tanjungpinang      • Bengkel Kapal di Kampung Bugis Tanjungpinang Terbakar      • Taba Iskandar Bantah DPRD Kepri Panggil Bea Cukai soal Haji Permata      • Sepekan Disuntik Vaksin, Wawako Amsakar Bicara Efek Samping      • KPU Resmi Tetapkan Apri-Roby Bupati dan Wabup Bintan Terpilih      • Anggota DPR Cerita Istrinya Banyak Dapat WA Hoaks soal Vaksin Covid-19      • Erick Thohir: 3,5 Juta Pekerja Dirumahkan Akibat Pandemi Covid-19      • Bareskrim Polri Turunkan Tim Cari Tahu Penyebab Banjir Kalimantan Selatan      • 2 TNI Tewas Ditembak KKB Papua, Baku Tembak Pecah Usai Subuh      • Anggota DPRD Fraksi PKS se-Kepri Potong Gaji Bantu Warga Terdampak Bencana     
Batamnews > Inspirator

Ingin Awet Muda Seperti Kak Seto? Harus Banyak Gerak, Jangan Mager!

Senin 22 Juli 2019, 09:19 WIB

Kak Seto.

Jakarta - Pemerhati anak Seto Mulyadi alias Kak Seto sangat lekat dengan image awet muda. Penampilannya selalu segar dan ceria di usianya yang sudah 67 tahun. Rahasianya apa ya?

Baginya, tetap aktif bergerak adalah kunci dari semua itu.

"Saya lari jogging empat lima sampe kilo masih sanggup, push up, salto, koprol, saya biasakan lakukan dengan gembira. Harus banyak gerak jangan mager," katanya saat ditemui di Vegan Festival Indonesia 2019 di Mal Taman Anggrek, Jakarta Barat, Minggu (21/7/2019).

Ia juga menambahkan, hidup sehat berawal dari menjalani hidup dengan bersikap positif. Salah satunya dengan bergembira.

"Yang penting gembira, kalau emosinya meledak ledak nanti gampang sakit," pungkasnya.

Tak lupa, pola makan yang sehat juga harus selalu dijaga. Sejak 7 tahun terakhir, Kak Seto menjalankan diet vegan. Artinya, ia menghindari produk pangan hewani dan beralih ke nabati.

(*)

Editor       : Muhammad Ikhsan
Sumber   : Detik.com
# Kak Seto# Inspirator# Kesehatan


FOLLOW US :

Berita Terkait :
Minggu, 21 Juli 2019 - 09:19 WIB

Lembaga Survei Inggris: Menteri Susi dan Habibie Tokoh Paling Dikagumi di Indonesia

Jumat, 19 Juli 2019 - 09:19 WIB

Kenapa Kita Selalu Mengantuk Setiap Jam 14.30?

Rabu, 17 Juli 2019 - 09:19 WIB

Warga Kesulitan Berobat di Klinik saat Dini Hari, Ini Penjelasan BPJS Kesehatan

Rabu, 17 Juli 2019 - 09:19 WIB

Begini Reaksi dan Efek Vaping Terhadap Paru


Baca Juga :
Rabu, 20 Januari 2021 - 09:19 WIB

Modus Fotografer, Rahadi Tiduri 10 Model Remaja di Batam Hingga Hamil

Rabu, 20 Januari 2021 - 09:19 WIB

Jaksa Segera Tahan Yudi Ramdani Tersangka Korupsi Pajak BPHTB Tanjungpinang

Kamis, 21 Januari 2021 - 09:19 WIB

Begal Payudara Bikin Resah Para Wanita di Tanjungpinang

Rabu, 20 Januari 2021 - 09:19 WIB

Firdaus Ditemukan Jadi Mayat di Kontrakan Sei Jang Tanjungpinang


Komentar Via Facebook :



Tag Terpopuler
#
Lion Air

#
Haji Permata Meninggal Dunia

#
Haji Permata

#
Pencabulan

#
Tukang parkir pesawat

#
Marshaller

#
Belajar Tatap Muka

#
PDIP

#
Megawati

#
Uba Ingan Sigalingging

Berita Terpopuler
1
Rute Baru Lion Air, Harga Tiketnya Rp 500 Ribuan

dibaca 42965 kali

2
Bea Cukai Rilis Alasan Penembakan Pengusaha Kapal Haji Permata

dibaca 24691 kali

3
Modus Fotografer, Rahadi Tiduri 10 Model Remaja di Batam Hingga Hamil

dibaca 20567 kali

4
Ingin Jadi Tukang Parkir Pesawat? Berikut 5 Fakta dan Syaratnya

dibaca 18066 kali

5
Seribu Massa KKSS Batam Dikabarkan Akan Geruduk Kantor Bea Cukai Kepri

dibaca 13291 kali

6
Wako Batam Rudi Tunda Belajar Tatap Muka Sekolah di Mainland

dibaca 8588 kali

7
Ajukan 3 Tuntutan ke Bea Cukai, Masrur Amin: Jangan Sampai Kita Nyatakan Perang

dibaca 8504 kali

8
Kasus Haji Permata, Kepala DJBC Kepri Agus: Saya Siap Dipecat Jika Petugas Salah

dibaca 7025 kali

9
Rombongan Keluarga Haji Permata Tiba di Karimun, Penjagaan Kantor DJBC Diperketat

dibaca 6991 kali

10
Tuduhan Pembunuhan Haji Permata Dibantah Bea Cukai Kepri

dibaca 5400 kali

Suara Pembaca

1 minggu lalu

Cara Mengubah Rumah Biasa Menjadi Smart Home!
SMART HOME merupakan ekosistem rumah paling penting di era modern seperti sekarang. Yuk, cari tahu perangkat smart home rekomendasi pilihan dengan
Kolom dan Opini

1 tahun lalu

Daya Saing Batam di Tepi Jurang?
Losing Competitiveness DALAM empat bulan terakhir ini kita dijejali dua peristiwa yang saling bertolak belakang. Peristiwa pertama, betapa kita gegap

1 tahun lalu

Kill or To Be Killed, is it Still Relevant?
BENARKAH dunia bisnis saat ini sudah seperti rimba belantara, siap membunuh atau terbunuh, seperti judul tulisan ini, kill or to be killed, cut-the-throat, or
Advertorial

2 bulan lalu

Promo Big Surprise, Electonics City Beri Hadiah Langsung Pembelian di Atas Rp 1 Juta
Batam - Electronics City mengadakan promo menarik untuk merayakan hari jadi ke-19. Promo ini bertemakan “Big Surprise”.
 


 
Download Aplikasi Android Suara.com
  • Berita
    - Nasional
    - Internasional
    - Peristiwa
    - Nusantara
    - Sumatera Utara
    - Riau
  • Daerah
    - Tanjungpinang
    - Karimun
    - Natuna
    - Anambas
    - Lingga
    - Bintan
    - Meranti
  • Kategori
    - Olahraga
    - Ekonomi
    - Properti
    - Tekno
    - Seleb
    - Kuliner
    - Female
  • Kategori
    - Travel & Hotel
    - Gaya Hidup
    - Otomotif
    - Video
    Kode Pos
    - Batam
  • Ragam
    - Batamsiana
    - Komunitas
    - Opini
    Serumpun
    - Malaysia
    - Singapura
  • Sosial Media
    - Facebook
    - Twitter
    - Instagram
    - Rss Feed







© 2015 - batamnews.co.id          Desain By :Aditya Tentang | Redaksi | Disclaimer | Pedoman | Info Iklan | Iklan Baris