Jakarta - Vitamin E merupakan nutrisi penting yang bisa menunjang kinerja dari banyak organ tubuh. Zat ini juga mempunyai efek antioksidan yang bisa memperlambat sel-sel tubuh dari kerusakan. 

Selain itu, khasiat vitamin E untuk kecantikan gak perlu diragukan lagi. Manfaatnya bisa didapat lewat dua cara, dikonsumsi langsung atau dijadikan perawatan dari luar. 

Keduanya sama-sama memberikan khasiat maksimal untuk tubuh. Vitamin E kini dijual bebas di apotek, toko khusus alat kecantikan dan online dalam bentuk kapsul. 

Bermodalkan kapsul vitamin E, 8 perawatan kecantikan berikut ini bisa kamu lakukan sendiri di rumah lho. Praktekkin yuk!

1. Masker wajah

Rata-rata cewek pasti pernah menggunakan masker wajah sendiri di rumah. Mulai dari menggunakan masker kemasan sampai membuatnya dengan bahan alami. 

Biar khasiat masker makin bagus, coba deh tambahkan satu kapsul vitamin E ke dalamnya. Tentu saja pilih vitamin E yang berbentuk cairan dalam kapsul bukan yang padat. 

Siapkan masker dalam mangkok, lalu tuang vitamin E ke dalamnya dan aduk rata. Aplikasikan ke wajah seperti biasa, tunggu sampai kering lalu bilas.

2. Scrub wajah alami

Menghilangkan sel kulit mati pada wajah salah satu caranya bisa dengan scrubbing. Tapi cara ini kurang disarankan bagi kulit sensitif dan berjerawat.

Ada solusi nih buatmu yang ingin melakukan scrubbing tapi memiliki 2 masalah kulit seperti di atas. Bikin sendiri scrub lembut berbahan teh hijau, tepung beras, madu dan vitamin E.

Siapkan mangkok untuk mencampur lalu tuang sekitar 2-3 sendok makan tepung beras. Tambahkan 1 sendok makan madu dan 1 kapsul vitamin E. 

Untuk mencairkannya, gunakan teh hijau atau bisa diganti dengan air biasa. Aduk rata sampai membentuk seperti krim, lalu aplikasikan sebagai scrub wajah. Gampang kan?

3. Masker kantong mata

Cewek-cewek masa kini pasti akrab nih dengan keberadaan kantong mata. Kelelahan akibat begadang, bekerja atau asyik nonton drama Korea bikin area kantong mata menghitam. 

Vitamin E bisa mengatasi masalah ini dengan cepat lho!

Tuangkan masing-masing isi 1 kapsul vitamin E ke area bawah mata. Usapkan sampai merata lalu pijat lembut. 

Lakukan cara ini 2-3 kali seminggu untuk mendapatkan kulit yang sehat dan berseri kembali di sekitar mata.

4. Pelembab bibir

Vitamin E punya manfaat melembabkan dan menjaga kekenyalan kulit. Makanya banyak dikonsumsi oleh wanita yang berusia 30 tahunan ke atas untuk menjaga keremajaan kulit mereka.

Nah, khasiat pelembab ini bisa diaplikasikan juga pada bibir. Caranya bisa dengan melakukan scrubbing pada bibir menggunakan vitamin E sebanyak 2-3 kali seminggu. 

Atau teteskan isi kapsul vitamin E pada produk pelembab bibir yang biasa kamu gunakan, dijamin bikin khasiatnya makin ciamik.

5. Mengatasi kulit gelap dan kering karena terpapar sinar matahari

Selain menjaga kelembaban, vitamin E juga memiliki senyawa anti radikal bebas yang bagus untuk kulit. Kandungan ini setara dengan SPF pada produk kecantikan yang berguna untuk menangkal paparan sinar UV dari matahari.

Untuk mendapatkan khasiatnya, campurkan vitamin E dalam lotion yang biasa digunakan sehari-hari. Bisa juga membuat ramuan dari campuran vitamin E dan gel aloe vera. 

Ramuan ini ampuh buat mengatasi kulit kering, atau noda seperti terbakar pada kulit akibat paparan sinar matahari.

6. Menyamarkan bekas luka dan stretch mark

Punya bekas luka atau stretch mark yang membandel pasti bikin risih kan? Coba deh oleskan 1-2 isi kapsul vitamin E ke bagian kulit tersebut. Pijat-pijat lembut dan lakukan cara ini 3-4 kali dalam seminggu.

Vitamin E akan menutrisi kulit dengan merangsang pembentukan kolagen. Hasilnya, sel-sel kulit baru cepat tumbuh dan kembali kencang.

7. Perawatan kuku kusam dan kering

Jadi, khasiat vitamin E cuma bagus buat kulit saja nih? Gak dong! Kamu bisa juga mengatasi keluhan kuku kusam dan kering dengan kapsul vitamin E.

Daripada menikur pedikur ke salon, coba gunakan campuran vitamin E dan minyak zaitun untuk merawat kuku. Aplikasikan campuran ini pada jari tangan dan kaki, lalu pijat lembut di bagian kuku.

8. Perawatan rambut rusak

Selain kulit, kecantikan rambut juga menjadi aspek penting yang diperhatikan para cewek. Sedih banget rasanya kalau rambut mulai bermasalah, seperti rontok, kering, kusam atau ketombean.

Daripada membayar biaya perawatan mahal di salon, coba gunakan vitamin E untuk menutrisi rambut. Gunakan setelah keramas dengan menuangkannya di kulit kepala lalu lakukan pijatan lembut.

Bisa juga membuat masker rambut alami di rumah. Bahan bakunya cukup siapkan minyak zaitun, minyak almond dan kapsul vitamin E. Campurkan ketiganya secara berurutan dengan perbandingan 2:1:1. Masak sebentar dengan api kecil agar tercampur merata.

Setelah masker dingin, usapkan rata di seluruh permukaan kulit kepala dan batang rambut. Biarkan mengering dengan sendirinya, lalu bilas dengan air.

Ternyata banyak banget kan manfaat kapsul vitamin E buat kecantikan. Praktekkin satu per satu yuk di rumah!

(pkd)