Batam, Batamnews – Kualitas air minum memegang peranan penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Salah satu indikator kualitas air yang sering kali diabaikan adalah tingkat pH. Para ahli kesehatan menyarankan untuk memilih air minum dengan tingkat pH antara 6,5 hingga 8,5 karena rentang ini dianggap ideal untuk menunjang fungsi tubuh secara optimal.

Air dengan pH ideal berperan penting dalam menjaga fungsi organ tubuh, mendukung proses pencernaan, serta mencegah gangguan kesehatan akibat ketidakseimbangan asam-basa. Ketidakseimbangan pH dalam tubuh dapat memicu berbagai masalah kesehatan, termasuk gangguan metabolisme dan penurunan daya tahan tubuh.

Untuk memastikan kualitas air minum yang dikonsumsi sehari-hari, masyarakat disarankan untuk secara rutin mengukur pH air yang digunakan. Alat pengukur pH yang dapat digunakan antara lain pH meter digital dan kertas lakmus.

pH meter digital dikenal memberikan hasil pengukuran yang lebih akurat dan detail, sehingga banyak digunakan untuk keperluan laboratorium maupun industri air minum. Namun, untuk keperluan rumah tangga, kertas lakmus menjadi pilihan yang lebih terjangkau dan praktis digunakan.

Dengan memastikan air minum memiliki pH yang sesuai standar, masyarakat dapat menjaga keseimbangan asam-basa dalam tubuh sekaligus mendukung pola hidup sehat.