Makkah, Batamnews — Jemaah haji Indonesia 2026 diperingatkan keras untuk menjaga fisik dan mengendalikan penyakit komorbid. Cuaca ekstrem Makkah yang menyentuh 40 derajat Celsius menjadi tantangan berat menjelang puncak haji.

Kepala Bidang Bimbingan Ibadah, Abdillah M Thohir, meminta jemaah memanfaatkan masjid atau mushala di sekitar hotel guna menghindari kepadatan dan panas menyengat di Masjidil Haram.

"Tidak perlu memaksakan diri ke Masjidil Haram di waktu-waktu padat. Gunakan fasilitas masjid di sekitar hotel, termasuk mushala yang kami siapkan di penginapan, dalam rangka menjaga ketahanan fisik jamaah calon haji," tegas Abdillah di Makkah, Minggu (10/5/2026).

Bagi jemaah yang baru tiba dari Jeddah, istirahat cukup adalah wajib sebelum melaksanakan umrah. Euforia ibadah sunah jangan sampai mengorbankan stamina untuk wukuf.

"Kami mengimbau agar jamaah calon haji tidak memforsir diri. Tujuan utama bapak dan ibu hadir di sini adalah untuk melaksanakan wukuf di Padang Arafah. Silakan beribadah sunah, namun jangan sampai kelelahan sehingga saat pelaksanaan wajibnya fisik tetap terjaga dengan baik," tambahnya.

Kepala Seksi Kesehatan, Edi Supriyatna, turut menyoroti pentingnya manajemen tenaga. Kelelahan ekstrem berisiko memicu kekambuhan jantung, darah tinggi, dan diabetes.

"Harapannya kita menyesuaikan dengan situasi di sini. Artinya, jangan memaksa tenaga sampai kita lelah. Karena kalau sudah lelah, akan terjadi gangguan kesehatan yang berakibat tidak bisa melakukan ibadah dengan baik," ujar Edi.

Jemaah dengan penyakit bawaan diminta disiplin minum obat dan tidak abai beristirahat. Kedisiplinan ini krusial agar kondisi tetap stabil hingga puncak haji (wukuf) yang diprediksi jatuh pada 26 Mei 2026.