# TIDUR
-
Waktu Tepat untuk Tidur Siang di Bulan Ramadhan: Kiat Menjaga Stamina dan Konsentrasi
Batam, Batamnews - Di bulan Ramadhan, umat Muslim di seluruh dunia menjalankan ibadah puasa dari terbit fajar hingga... -
BP Batam Komitmen Selesaikan Lahan Tidur sesuai Perka 11 Tahun 2023
Batam, Batamnews - Badan Pengusahaan (BP) Batam terus berupaya komitmen untuk menyelesaikan persoalan lahan tidur atau... -
Ketahui Waktu yang Tepat untuk Bangun Tidur di Pagi Hari Agar Tubuh Tetap Segar
Batam, Batamnews - Pagi hari adalah waktu yang krusial dalam rutinitas sehari-hari kita. Bagaimana kita memulai pagi... -
6 Manfaat Tidur Siang Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Bantu Kurangi Stres
Batam, Batamnews - Setiap hari, rutinitas sibuk dan tekanan pekerjaan seringkali membuat orang melupakan salah satu... -
Lahan Tidur Banyak di Batam Center, BP Batam Siap Ambil Alih
Batam, Batamnews – Lahan tidur atau lahan yang tidak difungsikan oleh pemiliknya masih terdapat di seputaran... -
Waktu yang Tepat untuk Tidur Siang saat Puasa Ramadan
Batam, Batamnews - Di bulan Ramadan, umat muslim di seluruh dunia menjalankan ibadah puasa selama sebulan penuh. Selama... -
5 Tips Menjaga Tidur yang Baik Selama Bulan Suci Ramadan
Batam, Batamnews - Bulan Ramadan merupakan bulan yang istimewa bagi umat Muslim di seluruh dunia. Pada bulan yang suci... -
Sering Dianggap Sepele, Berikut Kebiasaan saat Bangun Tidur yang Sebaiknya Dihindari
Batam, Batamnews - Bangun tidur di pagi hari memang merupakan rutinitas yang dilakukan oleh hampir semua orang. Namun,... -
Ketahui Waktu yang Tepat untuk Bangun Tidur di Pagi Hari
Batam - Kunci untuk memulai hari dengan produktif dan energik terletak pada jam bangun tidur yang tepat. Menurut para... -
Sederet Manfaat Mematikan Lampu saat Tidur
Batam - Tidur gelap-gelapan tanpa lampu mungkin terdengar menakutkan bagi beberapa orang, namun penelitian terbaru... -
Tidur Siang, Manfaat dan Cara yang Tepat untuk Menikmatinya
Batam - Tidur siang telah menjadi kebiasaan yang umum dilakukan oleh banyak orang di seluruh dunia. Aktivitas yang... -
Jangan Langsung Buka HP saat Bangun Tidur, Ketahui Bahayanya Bagi Kesehatan
Batam - Banyak orang yang memiliki kebiasaan buruk memeriksa ponselnya segera setelah bangun tidur . Namun, tahukah... -
Jangan Suka Begadang, Berikut Lama Waktu Tidur yang Dibutuhkan oleh Tubuh
Batam - Jam tidur yang tepat sangat penting untuk memastikan kualitas tidur dan kesehatan secara keseluruhan. Para ahli... -
5 Rutinitas Pagi yang Wajib Dilakukan Setelah Bangun Tidur
Batam, Batamnews - Bangun tidur adalah momen penting dalam hari kita. Bagaimana kita memulai hari, dapat mempengaruhi... -
Dampak Buruk Tidur Larut Malam pada Kesehatan yang Harus Diketahui
Batam, Batamnews - Tidur adalah salah satu kebutuhan pokok bagi setiap individu untuk mempertahankan kesehatan dan...