# FEST
-
Jangan Suka Begadang, Berikut Lama Waktu Tidur yang Dibutuhkan oleh Tubuh
Batam - Jam tidur yang tepat sangat penting untuk memastikan kualitas tidur dan kesehatan secara keseluruhan. Para ahli... -
Deretan Olahraga Ringan di Pagi Hari, Buat Badanmu Jadi Sehat dan Bugar
Batam, Batamnews - Olahraga pagi sebelum beraktivitas merupakan cara yang baik untuk memulai hari dengan energi dan... -
Waktu Makan Malam yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
Batam, Batamnews - Makan malam merupakan salah satu waktu penting bagi kesehatan tubuh kita. Saat ini, banyak orang... -
5 Rutinitas Pagi yang Wajib Dilakukan Setelah Bangun Tidur
Batam, Batamnews - Bangun tidur adalah momen penting dalam hari kita. Bagaimana kita memulai hari, dapat mempengaruhi... -
Dampak Buruk Tidur Larut Malam pada Kesehatan yang Harus Diketahui
Batam, Batamnews - Tidur adalah salah satu kebutuhan pokok bagi setiap individu untuk mempertahankan kesehatan dan... -
Sperma Laki-laki Bermanfaat untuk Perawatan Kulit Wajah, Mitos atau Fakta?
Jakarta - Beberapa influencer kecantikan mungkin pernah mempromosikan bahwa sperma memiliki banyak manfaat bagi... -
Lima Kebiasaan Minum Sehat untuk Cegah Diabetes
Jakarta - Sejumlah minuman dengan gula tambahan dan berkalori tinggi bisa menjadi biang kerok lonjakan gula darah. Anda... -
Deretan Menu Sarapan Sehat dan Bergizi, Ada Telur hingga Kacang-kacangan
Batam, Batamnews - Sarapan merupakan makan paling penting dalam sehari, karena setelah tidur selama 8 jam tubuh... -
10 Aktivitas Menyenangkan Saat Musim Hujan
Batam, Batamnews - Sejumlah wilayah di Provinsi Kepulauan Riau (Kepri), diguyur hujan sejak beberapa hari terakhir.... -
Catat, Studi Sebut Makanan Manis Bikin Pria Cepat Botak
Jakarta - Kebotakan tengah menjadi masalah yang menghantui kaum pria. Studi dalam jurnal Nutrients menemukan bahwa... -
Politeknik Batam Perkuat Kerjasama dan Beri Apresiasi Mitra Industri
Batam, Batamnews - Politeknik Negeri Batam, Kepulauan Riau, memperkuat implementasi kerjasama dengan mitra-mitra... -
7 Manfaat Air Mawar untuk Rambut, Bantu Kurangi Ketombe hingga Cegah Kerontokan
Jakarta - Manfaat air mawar untuk rambut dan kecantikan mulai dibudidayakan sejak 7 Masehi. Air yang dikenal dengan... -
Anggota DPR RI Cen Sui Lan Buka Batam Festival Imlek 2023 di Nagoya
Batam, Batamnews - Anggota Komisi V DPR RI , Cen Sui Lan membuka secara resmi Batam Festival Imlek 2023 di Chinatown... -
7 Cara Mudah Menghilangkan Bau Tidak Sedap di Kulkas
Jakarta - Bau kulkas yang tidak sedap bisa menjadi masalah yang cukup mengkhawatirkan. Sebab, bau kulkas yang busuk... -
Lima Ide Menghabiskan Malam Pergantian Tahun di Rumah, Simple dan Bermakna
Jakarta - Cuaca ekstrem tengah melanda sejumlah wilayah di Indonesia. Bahkan, pada malam tahun baru 2023 nanti, hujan...
