Berita Gaya Hidup
-
Indonesia Masuk Daftar 10 Negara dengan Tubuh Terpendek di Dunia
Jakarta - Organisasi independen World Population Review (WPR) menempatkan Indonesia pada jajaran sepuluh negara dengan tinggi badan... -
Jangan Langsung Buka HP saat Bangun Tidur, Ketahui Bahayanya Bagi Kesehatan
Batam - Banyak orang yang memiliki kebiasaan buruk memeriksa ponselnya segera setelah bangun tidur . Namun, tahukah Anda bahwa kebiasaan... -
8 Cara Alami Meredakan Sakit Tenggorokan, Tak Perlu Minum Obat
Jakarta - Tenggorokan yang sakit tentu akan terasa menyebalkan. Menelan saja rasanya sulit. Tapi tak perlu khawatir. Ada beberapa cara... -
Ketahui Risiko Kebiasaan Makan Malam Terlalu Larut, Tingkatkan Resiko Obesitas
Batam - Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa kebiasaan makan larut malam dapat memberikan efek buruk pada kesehatan. Menurut... -
Ketahui 5 Dampak Buruk Konsumsi Minuman Soda saat Sarapan
Batam - Minum soda saat sarapan ternyata bukanlah hal yang baik bagi kesehatan. Meskipun rasanya manis dan menyegarkan, namun terdapat... -
Rutin Jalan Kaki di Pagi Hari, Rasakan Manfaatnya Bagi Tubuh
Batam - Pagi adalah waktu yang tepat untuk memulai hari dengan energi yang terisi dan semangat yang tinggi. Namun, beberapa orang sering... -
5 Cara Asyik Menghabiskan Malam Minggu di Rumah
Batam - Malam minggu merupakan waktu yang dinantikan banyak orang setelah sepekan bekerja atau beraktivitas. Ada banyak cara untuk... -
Ketahui Jam Makan Siang yang Baik agar Tubuh Selalu Sehat
Batam - Menurut sejumlah penelitian terbaru, memiliki jam makan siang yang tepat dapat membantu meningkatkan kesehatan dan produktivitas... -
7 Tips Diet Agar Berat Badan Turun 20 Kg, Kurangi Konsumsi Karbohidrat
Jakarta - Memilki berat badan yang ideal tentu saja menjadi dambaan setiap orang. Jika demikian, Anda yang memiliki berat berkisar 70-100... -
Manfaat Rutin Minum Air Putih di Pagi Hari Bagi Kesehatan
Batam - Minum air putih di pagi hari adalah kebiasaan yang sangat baik untuk memulai hari. Ini bukan hanya membantu memulai metabolisme,... -
4 Manfaat Minum Teh di Pagi Hari, Bantu Jaga Kesehatan Mental
Batam - Minum teh di pagi hari sudah menjadi kebiasaan bagi banyak orang. Selain menyegarkan, ternyata minum teh di pagi hari juga memiliki... -
Jangan Suka Begadang, Berikut Lama Waktu Tidur yang Dibutuhkan oleh Tubuh
Batam - Jam tidur yang tepat sangat penting untuk memastikan kualitas tidur dan kesehatan secara keseluruhan. Para ahli telah memberikan...